Rugpijn is een van de meest gehoorde klachten in onze fysiotherapie praktijk in Boshoven en andere praktijken in Nederland. Soms gaat dit gepaard met uitstralingen naar bijvoorbeeld de benen. De rug bestaat uit een hoop onderdelen: wervels, schijven, banden, pezen en spieren. Niet gek dus dat veel mensen hier last van hebben. Specifiek horen we vaak terug dat de klachten komen opspelen nadat men langdurig heeft gestaan.
Niet meer weg te denken bij Fysiopark Boshoven en bijna alle andere fysiotherapiepraktijken in Nederland: een manueel therapeut. Maar toch krijgen we nog geregeld de vraag wat manuele therapie precies is en bij welke klachten een manueel therapeut wordt ingezet. In dit blog proberen we hier meer over uit te leggen. Zo kun je zelf bepalen of manuele therapie kan helpen bij jouw klachten.
De grote meerderheid van de Nederlanders heeft het wel eens meegemaakt: een gebroken arm, schouder (sleutelbeen), been, enkel, hand of vinger. Een ongeluk zit namelijk in een klein hoekje. De spoedeisende dienst ziet elke dag mensen die een verkeerde beweging maakten bij het sporten, struikelden, een kind wat van een klimrek viel of een ongelukje in het verkeer. De meeste botbreuken zijn die aan je handen of armen. Deze gebruik je namelijk om een val op te vangen, en zijn daardoor het meest kwetsbaar.
Een triggerfinger is een regelmatige gehoorde aandoening onder volwassenen. Je bent dus zeker niet de enige die hier last van heeft. Een trigger finger wordt ook wel een spring vinger of hokkende vinger genoemd. De naam is afgeleid van het knappende gevoel wat je voelt wanneer je de vinger strekt of buigt. Om snel van de klachten af te komen en de kans op herstel te vergroten, is het belangrijk dat je snel aan de bel trekt. Bijvoorbeeld bij een handtherapeut bij de fysiotherapiepraktijk.
Bij Fysiopark Boshoven verhelpen we klachten door bijvoorbeeld reguliere fysiotherapie of manuele therapie. Onze therapeuten krijgen regelmatig de vraag wat het exacte verschil tussen deze behandelingen nu is. Deze verschillende behandelmethoden passen we toe bij verschillende klachten. Welke therapie is geschikt voor jouw klachten? Dat leggen we uit in dit blog!
Een hielspoor is een verkalking in de aanhechting van het hiel bot. Veel Nederlanders hebben een hielspoor. Dit geeft zelf geen klachten. Maar als de spier of pees in de hiel overbelast of ontstoken raakt, kan dit een hele vervelende pijn in de voeten geven. Hielspoor is de meest voorkomende voetaandoening in Nederland. Soms is rust houden voldoende om de klachten te laten verdwijnen. Vaak is daarnaast therapie nodig, aangevuld met verschillende oefeningen, om het herstel te bevorderen. Oefeningen kunnen daarnaast helpen om klachten in de toekomst te voorkomen.
Jong en oud, man en vrouw, in teamverband of individueel: miljoenen mensen in ons land doen aan sport. Gelukkig, want sport en beweging is nodig om gezond en fit te blijven. Daarnaast zorgt sport voor ontspanning. Tijdens het sporten kunnen nog wel eens blessures ontstaan. Deze proberen we zoveel mogelijk te voorkomen door goed naar ons lichaam te luisteren, maar je kunt natuurlijk altijd pech hebben en een blessure oplopen. Heb je momenteel een blessure? Of ben je bijna hersteld van de blessure? En ben je benieuwd hoe en wanneer je het sporten weer veilig kunt oppakken? In dit blog geven we verschillende tips voor sporten na een blessure.
Veel mensen denken dat heupklachten met name voorkomen bij senioren, maar dit is zeker niet het geval. Heupklachten komen voor bij alle leeftijdsgroepen en kunnen verschillende oorzaken hebben: (overmatig) sporten, overbelasting, slijtage of een ontsteking. Last van heupklachten en benieuwd wat je zelf kunt doen om de pijn te verminderen? In dit blog geven wij tips voor (terugkerende) heupklachten.
Hoofdpijn is een klacht waar veel mensen last van hebben, namelijk 90 tot 95% van de bevolking. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. Spanningshoofdpijn en migraine komen het vaakst voor. Na verkoudheid is hoofdpijn de meest gehoorde klacht bij de huisarts. Meestal is de impact van hoofdpijn onschuldig, maar een aantal vormen kunnen zo sterk zijn dat ze het dagelijks leven flink kunnen belemmeren. Fysiotherapie kan in sommige gevallen helpen de hoofdpijn te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen. In dit blog vertellen we je wat te doen bij spanningshoofdpijn.
De acute pijn van etalagebenen wordt veroorzaak door slagaderverkalking in je benen. Etalagebenen kunnen verholpen worden door intensieve looptherapie onder begeleiding van fysiotherapie.