Adres
Contact
Heb je vragen of opmerkingen? Neem dan contact op met onze praktijk of bel met 0495 53 02 73
Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8.30-12.30 en van 13.30-17.00 uur.
Navigatie
Openingstijden praktijk:
| Ma: | 08.30 – 17.00 |
| Di: | 08.30 – 18.00 |
| Wo: | 08.30 – 17.00 |
| Do: | 08.30 – 18.00 |
| Vr: | 08.00 – 13.00 |
Voorkom klachten door slaapgebrek
/door Vincent VosHet is belangrijk om genoeg slaap te pakken. Het menselijk lichaam heeft voldoende rust nodig om te herstellen van de lichamelijke spanningen van de dag. Maar ook de hersenen hebben rust nodig om alle prikkels te kunnen verwerken. Wanneer we slapen zijn onze hersenen in staat om alle informatie die we gedurende de dag tot […]
Veel voorkomende klachten als gevolg van thuiswerken
/door Vincent VosKlachten als gevolg van thuiswerken Door de corona-pandemie is thuiswerken het nieuwe normaal geworden. Veel mensen hebben inmiddels goede bureaus en bureaustoelen aangeschaft, maar is dat genoeg om lichamelijke klachten te voorkomen? Wat zijn de veel voorkomende klachten? En wat kun je eraan doen? Wij zetten dit voor je op een rij!
Wel of niet rekken en strekken bij het sporten?
/door Anke KremersOnder sporters bestaan er veel verschillende meningen over het nut van rekken en strekken voor en/of na het sporten. Het zou de sportprestaties verbeteren en de kans op blessures verkleinen. Maar: klopt dit wel? En zo ja, wat is de juiste manier van rekken en strekken? Wat zijn de feiten en fabels? In dit blog proberen we meer duidelijkheid hierover te geven.
Wat is Medical Taping?
/door Vincent VosMedical Taping, ookwel kinesiotape, curetape, sporttape of medische tape genoemd, is een tape die door veel (sport)fysiotherapeuten wordt gebruikt. Medical Taping komt van oorsprong uit Japan en Korea en is in de jaren 70 ontstaan.
Wat te doen als je knie op slot zit?
/door Vincent VosEen knie kan niet zomaar op slot springen, maar het is natuurlijk erg vervelend áls het gebeurt. Maar waardoor schiet je knie nou eigenlijk op slot? In dit artikel leggen we uit wat een slotknie is, wat de oorzaken zijn en wat je er tegen kunt doen.