Fysiotherapie bij hielspoor

Last van een scherpe, stekende pijn onder je voet? Vooral als je opstaat na een periode van rust? Bijvoorbeeld ’s ochtends bij het opstaan of als je lange tijd op een stoel hebt gezeten? Grote kans dat je last hebt van hielspoor. Hielspoor is een irritatie of ontsteking in de pees onder in onze voet. Dit kan erg pijnlijk zijn. Deze pees heeft namelijk een belangrijke functie tijdens het lopen en afwikkelen van de voet. Hielspoor komt voor bij mannen en vrouwen, vooral vanaf de leeftijd van 40 jaar. Benieuwd wat een fysiotherapeut kan doen om je van je hielspoor klachten te verhelpen?

Oorzaken van hielspoor

Hielspoor is een overbelaste pees. Deze overbelasting kan op verschillende manieren ontstaan. Onderstaande risicofactoren zien we vaak terug:

  • Het beoefenen van een loopsport, zoals hardlopen
  • Langdurig lopen op schoenen met slechte zolen
  • Op hoge hakken lopen
  • Staand beroep
  • Overgewicht

Benieuwd of wij jou kunnen helpen bij jouw klachten? Neem dan contact met ons op!

Hielspoor behandelen

Gelukkig gaan in veel gevallen de klachten die bij hielspoor horen vanzelf over. Heb je toch al lange tijd last van klachten, die niet lijken te verminderen? Ook niet als je een periode rustig aan doet met sporten of andere activiteiten die klachten geven? Dan kan het helpen om een fysiotherapeut in te schakelen. We kunnen hielspoor niet genezen maar kunnen je wel helpen om de klachten te verlichten en je zo te ondersteunen in je activiteiten. Ten eerste kijken we hoe de klachten ontstaan zijn. Ook kunnen we verschillende behandelmethoden toepassen. Twee behandelmethoden die we geregeld toepassen bij mensen met hielspoor zijn:

Shockwavetherapie

Shockwavetherapie is een behandelmethode die we kunnen inzetten bij (chronische) pees- en spierblessures, zoals hielspoor. Met een speciaal apparaat schieten we kleine schokjes (met luchtdrukgolven) tegen de aangedane spier of pees. Hiermee stimuleren we de pees of spier om nieuw, gezond weefsel aan te maken. Shockwavetherapie is zo een ondersteuning aan het natuurlijk herstellend vermogen van het menselijk lichaam. We merken vaak dat na 4 tot 6 shockwave-sessies de klachten aanzienlijk verminderd zijn.

EPTE

EPTE is een relatief nieuwe en onbekende behandelmethode. Het lijkt op shockwavetherapie, maar gaat nog een stapje verder. We passen deze methode dan ook vaak toe als shockwavetherapie toch niet het optimale resultaat geeft. Bij EPTE prikken we een hele dunne naald (elektrode) in de pijnlijke pees. Een andere naald prikken we in de spier waar deze mee in verbinding staat. Daarna laten we stroom lopen tussen deze twee naalden of elektroden. Door de stroom wordt de zuurtegraad in de pees verlaagd. Dit stimuleert het lichaam nog extra om te herstellen.

Hielspoor bij Fysiopark Boshoven

Heb jij last van hielspoor of van hielklachten? Misschien kunnen onze fysiotherapeuten je helpen met advies of behandelingen met shockwave of EPTE. Samen kijken we naar een geschikte methode voor jouw klachten. Neem contact met ons op, we helpen graag!

 

Vincent Vos

Vincent Vos | Fysiotherapeut

Fysiotherapie Boshoven – Weert

Bij FYSIOPARK Boshoven kun je terecht voor algemene fysiotherapie en manuele therapie, voor sportfysiotherapie, echografie en shockwave therapie. Het is een expertisecentrum met goed opgeleide mensen.

x

Vrijblijvende intake

Loop jij al een tijdje met een klacht en twijfel je of fysiotherapie je kan helpen?

Maak een afspraak

Bel met 0495 53 02 73